• Facebook
  • Twitter
  • Google Plus

RESEP WONG KITO

Kami memberikan infomasi resep masakan dari berbagai jenis masakan dan seluruh penjuruh nusantara di Indonesia

  • Home
  • HOME
  • RESEP KHAS PALEMBANG
  • RESEP EROPA
  • RESEP MASAKAN ANAK
  • RESEP NUSANTARA
  • RESEP KUE
Home » RESEP MAKANAN ANAK » Bekal Anak Sekolah Pastel Bayam Tongkol

Bekal Anak Sekolah Pastel Bayam Tongkol

Posted by RESEP WONG KITO
Add Comment
RESEP MAKANAN ANAK
Sabtu, 11 Oktober 2014

 
bekal anak sekolah,Pastel Bayam Tongkol,Bahan Pastel Bayam Tongkol,Cara Membuat Pastel Bayam Tongkol

Kali ini saya akan berbagi resep untuk bekal anak sekolah yaitu Pastel Bayam Tongkol, ibu yang cerdas adalah yang bisa memberikan suatu yang lebih kepada anak contoh nya selalu berkreasi masakan untuk bekal anaknya sekolah, ada banyak sekali kandungan gizi di dalam masakan yang akan saya share hari ini antara lain :


Nilai gizi (per buah):
Energi: 271 kilo kalori
Protein: 8 gram
Lemak: 21 gram
Karbohidrat: 13 gram

Bahan Pastel Bayam Tongkol :
  • 20 gram daun bayam.
  • 50 gram tepung terigu.
  • 20 gram mentega tawar.
  • 1 sendok makan maizena
  • ½ sendok makan gula pasir.
  • ¼ sendok teh garam.
  • 1 sendok makan air.
  • 50 ml minyak untuk menggoreng.

Isi pastel
  • 50 gram tongkol cue, suwir-suwir.
  • 2 butir telur puyuh.
  • 25 gram wotel, potong kotak kecil.
  • 3 butir bawang merah, iris halus.
  • ½ sendok teh garam.
  • ¼ sendok teh lada bubuk.
  • 1 sendok makan minyak.
Cara Membuat Pastel Bayam Tongkol :
  • Isi: tumis bawang merah sampai harum. Masukkan tongkol dan wortel. Tambahkan garam dan lada bubuk. Aduk rata. Sisihkan.
  • Kulit: blender hingga halus daun bayam dengan air. Tiriskan. Aduk bersama bahan kulit lainnya sampai menggumpal. Diamkan selama 30 menit.
  • Giling adonan kulit hingga tipis. Ambil selembar kulit, beri isi dan tambahkan telur puyuh. Tutup dengan kulit yang lainnya lalu pilin sisinya secara melingkar.
  • Goreng di atas api sedang hingga matang.
Demikian sedikit tips bekal anak sekolah hari ini, semoga kreasi masakan bunda disukai anak-anak.


0 Response to "Bekal Anak Sekolah Pastel Bayam Tongkol"

← Posting Lebih Baru Posting Lama → Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

TRANSLATE

RESEP TERBARU

Memuat...

Label

  • MASAKAN BANDUNG
  • MASAKAN EROPA
  • MASAKAN JAKARTA
  • MASAKAN KHAS PALEMBANG
  • MASAKAN NUSANTARA
  • MASAKAN SEMARANG
  • RESEP MAKANAN ANAK
  • RESEP MEMBUAT KUE
  • RESEP MEMBUAT MINUMAN
  • RESEP PANCAKE

TUKAR LINK

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

PageRank for resep-wongkito.blogspot.com/ SEO Reports for resep-wongkito.blogspot.com SEO-PING
Komunitas Blogger WongKito
Back to top!
Copyright (c) 2014 RESEP WONG KITO. All Rights Reserved INFO KUIS Template by INFO KUIS. Powered by Blogger.